第644章 运动会
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瑶瑶有些不知所措的看着沈凌。 “没事的,现在很多人认识你。”沈凌握了握瑶瑶的手,示意她放心,“这也是我的教练,我会陪你一起的。” 瑶瑶这才放下心来,教练也知道自己失态,正了正心神,便自我介绍,“我叫艾伦,瑶瑶小姐需要怎样的训练的强度?” “普通强度就好,她只需要参加校运会,最好能把她的身体素质提上去。”沈凌想了想,提出要求。 瑶瑶的身体实在是算不上有多好,除了能是参加校运会的水平以外还要加强身体素质。 教练表示自己明白,就为瑶瑶安排课程。 从今天开始,沈凌便陪着瑶瑶一起上课。 身体虚弱的瑶瑶显然难以一下子接受这种强度的运动,每次做完都是气喘吁吁的样子。 “没事把?”沈凌心有余力,便转头去问瑶瑶。 “没事。”瑶瑶嘴唇有些发白,但还是继续坚持。 沈凌心疼的看着瑶瑶,但是他明白现在不是心软的时候,于是让瑶瑶继续按照课程训练。 转眼间就来到校运会,瑶瑶的身体素质比起开始已经好了不少。 “怎么样,现在有信心吗?”沈凌问道,“训练了这么多天,肯定可以!” “我没想过要拿名次,只要参与了我就满意了。”瑶瑶还是有些担心,害怕自己不能坚持全程。 “没事,我给你加油!”沈凌鼓励道。 瑶瑶扯出一个勉强的笑容,便前去报道。 “你可算来了,我们都在等你呢!”小镜一把把瑶瑶拉到检录处,今天第一场就是4×100米的初赛,瑶瑶可少不了。 “刚刚有事耽误了,现在还来得及吗?” “当然来得及,来了就好。”刚刚小镜还在担心瑶瑶会不会临阵退缩,现在倒是她想多了。 检录完毕,瑶瑶就带上号码牌,准备开始。 瑶瑶跑的是第一棒,她最开的十米稍稍落后一些,可到五十米的时候,瑶瑶立刻发力,远远把其他选手甩在身后。 把接力棒交给下一位同学,瑶瑶喘着大气,这才发现自己似乎是第一名,她向观众台望去,发现沈凌在给她打气。 滑稽夸张的动作逗得瑶瑶笑得肚子疼。 “你很棒!” 瑶瑶清楚的看见了沈凌的唇语。 接下来,是小镜帮她报名的跳远,也是比较轻松的一项运动。 “加油!你用力跳就好,不必在意名次。”小镜鼓励道,刚才瑶瑶的第一名是她没有预想到的,于是这时候便给她打气,让她不要被刚才的名次压制。 瑶瑶点了点头,走上前去。 她按照口令奋力一跳,2.57米,接下来的三次都是两米多。 周围的裁判都露出了惊讶的神色,这个娇小的瑶瑶竟然有这样的爆发力。 “瑶瑶!你太厉害了!”小镜扑过去抱着瑶瑶。 瑶瑶还不知道发生了什么事情。 “你知道吗!你只比我们学校的体育学生差了2厘米!你们都破了我们学校的记录!”小镜激动地说道,她真的害怕瑶瑶会因为运动会受伤,完全没想到瑶瑶竟然这么厉害。 “真的!?”瑶瑶也很惊讶,她也想不到自己这么厉害,原本以为自己只是陪跑垫底,现在居然差点破了纪录。 这对瑶瑶来说都是突破自我的事情。 接下来的比赛里,瑶瑶都尽了全力,虽然没有拿到第一名,但也都拿到了不错的名词1. 这完全出乎了她的预料。 同学们都对她刮目相看,就连她自己都觉得自己内心有些什么东西在悄悄变化,她好像慢慢变得有自信起来,不再你们自卑。